Roer as unhas é um hábito bastante comum, mas que todo mundo devia se esforçar para evitar. Geralmente indica nervosismo e tensão, deixando-as curtas e super enfraquecidas. Mas a estética não é o único fator, já que pessoas com esse hábito (que ganhou até nome complicado, onicofagia) acabam com as unhas quebradiças e com maior propensão a fungos.
Controlar o impulso nem sempre é fácil, mas se você está decidida a parar, fique atenta às dicas abaixo:
Um bom jeito é manter as unhas sempre limpas, cortadas e pintadas. Deixá-las assim é uma forma de controlar o hábito. Como elas ficam bonitas e com textura diferente, você acaba se controlando.
Outro jeito eficaz é utilizar o Fortalecedor para Unhas, que tem extratos naturais e ajuda a segurar as lascas. Ideal para usar no dia-a-dia, especialmente quando não há manicures à vista. Mas você pode utilizar sempre.
Nem precisa dizer que a combinação entre os dois é tudo de bom, né? Pode ser difícil no começo, mas acredite, vale super a pena.
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